Obat Alami Manjur Untuk Atasi Sariawan Anak dan Orang Dewasa

 Obat Alami Manjur Untuk Atasi Sariawan Anak dan Orang Dewasa 

Saat sariawan menyerang seseorang, apapun yang kita makan meskipun rasanya enak pasti akan terasa  biasa saja bahkan cemderung tidak ada selera untuk melahapnya dan sebagian orang sariawan bisa menghilangkan nafsu makan secara dratis. Yang disebabkan oleh rasa nyeri yang ditimbulkan oleh luka akibat sariawan yang membuat kita malas untuk makan.
Biasanya orang akan ketakutan jika lukanya tersentuh dan akan menimbulkan rasa sakit yang lebih parah lagi. Meskipun sariawan tergolong sakit ringan yang bisa sembuh dengan sendirinya namun alangkah baiknya jika segera ditangani agar cepat sembuh.

Penyebab sariawan

• Daya tahan tubuh

Ketika daya tahan tubuh sedang tidak fit penyakit mudah sekali menyerang. SAriawan yang mendera juga erat kaitannya dengan daya tahan tubuh yang sedang menurun.

• Faktor traumatik

Faktor traumatik biasanya lebih disebabkan karena terjadinya benturan atau gigitan. Misalnya saja terkena benturan gagang sikat saat sedang menyikat gigi atau tergigit saat makan bisa menimbulkan terjadinay sariawan.

• Kekurangan vitamin C

Kekurangan vitamin C juga bisa menimbulkan sariawan. Vitamin C berperan meningkatkan daya tahan tubuh dan juga memelihara pencernaan kita. Usahakan untuk memenuhi kebutuhan vitamin C agar pencernaan lancar dan sariawan pun menjauh.

• Makan makan yang panas panas

Bila anda suka makanan maupun minuman yang panas panas maka kebiasaan tersebut lebih biak anda tinggalkan karena tidak baik untuk kesehatan dan juga bisa membuat anda sariawan.

• Bakteri

Keberadaan bakteri atau kuman erat hubungannya dengan kebersihan. Bakteri dapat hidup dengan subur pada tempat yang kotor. Pastikan selalu kebersihan dan keindahan lingkungan sekitar dan juga lingkungan tempat tinggal anda agar tidak ditumbuhi bakteri.

• Menyusu tangan

Mengapa menyusu tangan bisa membuat anak anak lebih beresiko sariawan? Menyusu tangan juga berhubungan dengan bakteri. Karena kebiasaan menyusu tangan membuat bakteri lebih mudah masuk kedalam mulut kita. Untuk itu cuci tangan sebelum dan sesudah bermaian sebagai wujud perlindungan kita pada buah hati tercinta.


Obat Alami Untuk Atasi Sariawan

• Kelapa

Cara pertama menyembuhkan sariawan mengunakan kelapa ialah dengan memanfaatkan airnya. Minum air kelapa akan membuat sariawan cepat sembuh karena air kelpa memiliki efek menenangkan dan menurunkan suhu tubuh.
Cra keduan dengan memanfaatkan aminyak kelapanya. Oleskan minyak kelapa pasa luka yang diakibatkan oleh sariawan pada pagi dan sore hari atau 3 hari sekali jijka memang diperlukan. Mengolesi minyak kelapa akan mengurangi rasa nyeri akibat sariawan karena lukanya lebih elastis sehingga tidak nyeri saat digerakkan. Cara ini akan sangat membantu untuk proses pemulihan.

• Buah buahan dan sayuran

Makan makan yang bergizi seperti buah buahan dan sayuran segar yang kaya akan vitamin C agar terhindara dari sariawan. Cara ini juga berlaku untuk mempercepat penyembuhan sariawan.

• Air putih

Seperti anjuran dokter minum, air putih setidaknya 8 gelas sehari untuk memelihara kesehatan.

• Yogurt 

Untuk masyarakat awan yougurt mungkin adalah minuman yang aneh dan kebanyakan tidak menyukai rasanya padahal yougurt sangat baik jika dikonsumsi. Yougurt adalah susu vermentasi yang memiliki khasiat bagus untuk kesehatan tubuh kita.

• Kunyit

Jika kalian minat untuk mengobati sariawan dengan kunyit beginilah caranya haluskan kunyit lalu oleskan pada sariawan anda jika dilakukan secara teratur ssariawan dipastikan akan segera sembuh.

• Garam

Garam berkhasiat membunuh bakteri jahat penyebab sariawan caranya berkumurlah dengan air garam  untu mengusir sariawan yang ada dimulut anda. Garam mengandung anti bakteri yang bagus untuk mengobati sariawan.

• Madu

Manfaat madu untuk memelihara kesehatn pencernaan sudah tajk bisa diragukan lagi. Ketika sariawan menyerang oleskan madu pada bagian yang ditumbuhi sariawan.

Obat sariawan alami diatas bisa anda gunakan untuk anak anak dan juga orang dewasa. Anda perlu mencoba cara diatas saat sariawan menyerang.

Obat Untuk Gusi Bengkak Tradisional

 Obat tradisional alami untuk mengobati gusi bengkak| Gusi yang sehat umumnya berwarna merah muda namun warna gusi tidakbisa dijadikan tolak ukur apakah gusi anda sehat atau bermasalah. Yang paling mudah untuk membedakan apakah gusi kita terasa sakit atau tidak. Kalau sakit berarti ada suatu masalah dengan gusi kita. Gusi yang sakit biasanya akan diikuti oleh pembengkakaan. pembengkakan ini terjadi karena adanya peradangan pada gusi. Gusi yang bengkak juga erat kaitannya dengan gigi yang sedang sakit karena gusi merupakan jaringan kuat yang membungkus tulang rahang dan menempel pada gigi sehingga apa yang terjadi pada gigi akan berdampak pada gusi.Pernah suatu saat saya mengalami gusi bengkak dan rasanya sungguh menyiksa. Keadaan yang seperti ini tentu sangat membuat saya binggung. Kalau saya pribadi memang lebih memilih cara tradisional dulu sebelum cara medis. Bila tradisional tidak mampu mengobati barulah saya pergi kedokter.  Semua yang terjadi pasti ada penyebabnya begitu pun dengan gusi yang bengkak pasti pada mulanya ada penyebabnya.

  Berikut penyebabnya gusi bengkak;

1. Kebersihan mulut yang kurang terjaga

Kebersihan mulut kita turut berdampak pada kesehatan gigi dan juga gusi kita.
Kebersihan mulut dan gigi jangan sampai anda abaikan . Selain kebersihan mulut yang tidak diperhatikan juga akan berakibat pada bau mulut yang tidak sedap.

2.Mengunakan Behel atau kawal gigi

Diawal awal pemakaian behel biasanya akan timbul rasa nyeri pada gusi bahkan hingga bengkak. Gusi nyeri dan juga sakit saat makan adalah masalah umum diawal pemakaian behel.


3. Masa hamil

Dulu ketika hamil anak pertama saya langsung panik saat tiba tiba gigi saya terasa sakit dan gusi saya menjadi bengkak karena sebelumnya tidak pernah bermasalah dengan gigi maupun gusi. Dan langkah pertama yang saya lakukan ialah pergi ke bidan terdekat untuk mendapatkan pertolongan. Ternyata gigi saya secara fisik tidak ada masalah,kalau begitu mungkin saja disebabkan oleh masa kehamilan saya. Ketika hamil aliran darah menuju kegusi meningkat yang disertai meningkatnya hormon estrogen dan progesteron.


4. Kekurangan vitamin C

Kekurangan vitamin C bisa menimbulkan sariawan dan juga gusi bengkak. Untuk itu penuhi kebutuhan Vitamin C tubuh anda agar sariawan menjauh dan gusi menjadi sehat.

5. Radang gusi

Sisa makanan yang tidak dibersihkan apabila dibiarkan terlalu lama akan menimbulkan plak pada gigi, Jika sudah plak bisa menimbulkan radang gusi yang bisa membuat gigi anda menjadi rapuhg danm gusi anda biosa menjadi sakit dan bengkak.

Cara mengatasi gusi bengkak

1. Minyak cengkeh

Minyak cengkeh sering kali digunakan sebagai minyak gosok untuk mengobati berbagai keluhan contohnya mengobati gusi bengkak. Oleskan minyak cengkeh pada bagian gusi yang sedang bermasalah. Pengunaan minyak cengkeh akan memberikan rasa hangat yang akan mempercepat penyembuhan gusi yang bengkak. Cara lain gosokkan minyak cengkeh secara perlahan pada pangkal telinga anda.

2. Berkumur dengan air garam

Garam merupakan bahan alami yang bisa kalian gunakan untuk mengobati gusi yang sedang bengkak. Campurkan satu sendok makan garam dengan setengah gelas air hangat selanjutnya pakailah untuk berkumur kumur.

3. Kompres dengan air hangat

Alternatif selanjutnya adalah dengan mengkompres dengan air hangat. Basahi kain dengan air hangat lalau gunakan untuk mengompres pipi anda cara ini sangat ampuh untuk mengurangi rasa nyeri dan juga mengempeskan gusi yang sedang bengkak.

4. Perbanyak minum air

Minum air putih yang cukup sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan cukup minum air putih membuat badan lebih segar serta memperbanyak produksi air liur seperti yang kita ketahui kalau air liur berperan untuk membunuh kuman dan bakteri yang ada dimulut kita. Itu artinya minum cukup air putih akan sangat membantu mengembalikan keadaan gusi kita seperti semula.

5. Makan makanan yang cukup nutrisi

Makan makanan yang mengandung nutrisi yang cukup sangat membantu dalam pemulihan.

6. Dengan memijat

Memijat pada bagian pangkal telinga mengunakan minyak gosok sangat membantu untuk menyembuhkan gusi yang bengkak. Memijat memberikan efek menenangkan sehingga selain mengurangi rasa nyeri juga mempercepat penyembuhan.

7. Kumur dengan perasan lemon

Selain garam air perasan jeruk lemon juga bisa anda gunakan untuk menyembuhkan gusi yang bengkak. Campur perasan jeruk lemon dengan sedikit air hangat lalu gunakan untuk berkumur.

Jika gusi anda yang bengkak tak kunjung sembuh meski sudah anda obati mengunkan cara tradisional segeralah pergi kedokter supaya segera mendapatkan penangganan medis yang tepat.

Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah Pecah

Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah Pecah - Kalian pasti pernah mengalami bibir kering dan pecah pecah, meskipun tergolong penyakit ringan namun sebaiknya harus segera diatasi. Lalu pertanyaannya sekarang cara apa atau obat apa yang kalian gunakan untuk mengobati bibir kering dan pecah pecah? Sebelum lebih jauh membahas bagaimana cara mengatasi bibir kering dan pecah pecah sebaiknya kita perlu tahu dulu apa saja yang menjadi penyebabnya. Bibir merupakan anggota tubuh yang sangat berpengaruh besar pada penampilan seseorang. Bibir yang kering dan pecah pecah tentu sangat saja mengurangi kesempurnaan penampilan kita.

Penyebab bibir kering dan pecah pecah :

• Pasta gigi yang mengandung detergen

Pasta gigi yang anda pakai sehari hari juga perlu untuk anda perhatikan karena turut menyumbang untuk menjaga kesehatan bibir anda. Jenis pasta gigi yang kita gunakan sehari hari memang sering kali luput dari perhatian anda. Pengunaan detergen pada pasta gigi berguna agar busa yang dikeluarkan saat menyikat melimpah yang bertujuan untuk melonggarkan plak sehingga mudah untuk dibuang ketika kita menyikatnya. Bagi orang yang memiliki kecenderungan masalah dengan mulut, memakai pasta gigi yang mengandung banyak detergen justru akan memberi dampak negatif seperti luka bertambah parah dan bibir kering dan pecah pecah.

• Kebiasaan menjilati bibir

Menjilat bibir memang sering kali kita lakukan dalam keseharian kita ini dilakukan biasanya karena bibir kita terasa kering dan menjilat bibir diangap cara yang paling mudah untuk mengatasi hal tersebut. Namun tanpa kita sadari menjilat bibir justru akan menyebabkan bibir semakin kering dan pecah pecah. Perlu anda ketahui bibir memiliki kulit yang sangat tipis dan tidak bisa memproduksi kelenjar minyak.

• Faktor cuaca

Cuaca juga sangat berpengaruh pada kelembaban kulit seseorang termasuk didalamnya kulit bibir. 

Udara yang terlalu panas maupun terlalu dingin membuat kita mudah terserang dehidrasi atau kekurangan cairan. Dehidrasi akan membuat kulit kita mudah kering dan juga memicu terjadinya bibir pecah pecah. Memperbanyak minum air putih menjadi solusi tepat untuk mengatasi dehidrasi dan juga bibir pecah pecah.

• Kekurangan nutrisi

Kulit yang kekurangan nutrisi kan cenderung kering, jika hal tersebut kita abaikan bukan tidak mungkin membuat bibir menjadi pecah pecah untuk itu memenuhi kebutuhan gizi harian swangatlah penting untuk menjaga kesehatan kulit kita.

•  Pemakaian lipstik yang mengandung bahan kimia berbahaya secara terus menerus

Pengunaan lipstik memang bertujuan antara lain untuk melembabkan kulit, mempercantik penampilan wajah, agar bibir tidak terlihat pucat, meningkatkan percaya diri dan karena tuntutan pekerjaan. Namun siapa sangka pemakaian lipstik secara terus menerus dapat membuat bibir kita menjadi kering. Bagi wanita lipstik mungkin adalah kebutuhan sehari hari untuk itu sebelum membeli lipstik lihatlah terlebih dahulu kandungan bahannya. Apakah mengandung bahan kimia berbahaya atau tidak karena bisa saja niat untuk mempercantik penampilan wajah justru berbalik membahayakan kesehatan bibir kita. Belilah lipstip di toko toko kosmetik terpercaya jangan anda tergiur pada harga yang murah saja.

• Mengorok saat tidur

   Mengorok saat kita tidur membuat udara yang ada dimulut menguap sehingga membuat bibir kita kering.

Berikut ini tips untuk mengatasi bibir kering dan pecah pecah:

1.Buah tomat

Buah tomat kaya akan vitamin C yang baik untuk untuk kesehatan kita. Anda dapat memakannya secara langsung atau juga membuatnya menjadi jus tergantung selera anda.

2. Madu

Madu bisa anda gunakan untuk mengobati bibir yang kering dan pecah pecah. Caranya oleskan madu pada bibir anda cara ini sangat efektif untuk menjaga kelembaban mulut.

3. Buah jeruk

Buah jeruk juga kaya vitamin C yang baik untuk menjaga kelembaban mulut. Mengkonsumsi jeruk secara langsung lebih baik dari pada mengolahnya menjadi jus.

4. Perbanyak minum air putih

Air putih sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan dan juga kelembaban kulit kita. Maka dari itu penuhilah kebutuhan cairan anda dengan minum air putih sekurang kurangnya 8 gelas perhari.

5.Pakailah lipstik yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya

Sebelum anda membeli lipstik bacalah dulu bahan pembuatnya pastikan bahan bahan nya aman untuk kita gunakan.

6. Wortel

Wortel termasuk sayuran yang bagus untuk kita konsumsi karena selain menyehatkan tubuh kita juga menyehatkan bibir. Anda bisa mengkonsumsinya secara langsung jika mau atau mengolahnya menjadi masakan dan jus.

7.Minyak zaitun

Minyak zaitun memang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Minyak zaitun juga bisa kita gunakan untuk mengobati bibir kering dan pecah pecah caranya oleskan minyak zaitun pada bibir yang pecah pecah secara merata. Lakukan setidaknya 2 x sehari untuk mendapatkan hasil maksimal.

Secantik apapun wajah kita bila anggota tubuh yang satu ini yaitu bibir dalam keadaan kering dan pecah pecah pastinya juga akan mengurangi kecantikan yang kita miliki. Bila bibir anda kering dan pecah pecah segera atasi dengan cara diatas dijamin bibir akan kembali sehat seperti sedia kala.

Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami

Cara Memutihkan Gigi  Kuning Secara Alami| Sebagai manusia normal tentulah kita menginginkan penampilan cantik dan menarik dengan memiliki tubuh langsing, kulit putih , rambut lurus,  tinggi semampai.gigi putih dan semua yang indah indah. Keinginan tersebut wajar saja namun tak semua orang bisa memiliki penampilan ang demikian. Kadang butuh pengorbanan yang ekstra keras untuk kita dapat meraihnya. Sebuah keberhasilan adalah bonus setelah kita mengerjakan sesuatu yang penting kita berusaha dulu.Begitu juga dengan memutihkan gigi pilihlah cara cara alami karena biasanya sesuatu yang alami tidak memiliki efek samping yang yang berbahaya.

Gigi memang hanya sebagian kecil dari anggota tubuh kita namun sangat berpengaruh pada penampilan anda. Gigi yang tampak kuning akan memberikan kesan  kalau pemiliknya kurang menjaga kebersihan gigi serta tidak memperhatikan penampilan.

Pada kesempatan kali ini saya akan sedikit berbagi tips mengenai cara alami memutihkan gigi yang kuning namun sebelum kita terlebih dahulu perlu kita tahu penyebabnya. Berikut penyebab gigi kuning.

1. Faktor bawaan

Artinya memang diciptakan dengan gigi yang kuning. Lapisan luar gigi kita atau disebut email gigi pada dasarnya berwarna putih dan lapisa dalam gigi atau detin gigi berwarna kuning. Namun dikarenakan kurang mineral bisa saja warna dentin gigi tampak lebih jelas dari pada warna lapisan email gigi.

2.Sering minum minuman berenergi

Seperti namanya minauman ini dibuat untuk mengantikan energi kita yang terkuras karena aktifitas tertentu. Didalam minuman bereergi terkandung gula dan asam yan tidak alami dan sifatnya bisa merusak gigi.

3 Merokok

Merokok sudah menjadi rutinitas wajib untuk sebagian kaum adam disegala penjuru dunia. Namun tanpa disadari kebiasaan merokok dapat membuat gigi anda menjadi menguning. Kandungan nikotin pada rokok memberikan efek yang negatif untuk kesehatan kita.

4.  Hobi berenang

Hobi berenang ternyata juga bisa membuat gigi anda menjadi kuning. Ini dikarenakan klorin yang digunakan untuk memutihkan air dalam kolam memiliki kandungan asam yang cukup tinggi  yang bisa merusak gigi. Untuk itu disarankan untuk menyikat gigi setelah kita selesai berenang agar asam dari klorin yang menempel pada gigi terbuang.

5.Efek dari pengunaan obat mata

Didalam obat mata terkandung 

bahan kimia yang berfungsi menekan produksi saliva. Saliva ialah cairan kental yang yang diproduksi oleh kelenjar ludah. Saliva berfungsi menetralisir asam yang ada dimulut sehingga produksi asam menurun dan menjadikan bakteri meningkat. Peningkatan bakteri dapat merusak gigi anda.

6.Malas mengosok gigi

Malas mengosok gigi adalah penyebab paling umum gigi anda menguning. Apabila kebiasaan malas mengosok gigi dilakukan dalam waktu yang lama memberi dampak yang negatif pada kesehatan gigi anda, tak hanya gigi menguning masalah gigi yang lain bisa menyerang. Cara instan yang banyak dipilih memang adalah bleaching namun cara ini bisa saja mendatangka masalah lain pada gigi apabila tidak dilakukan oleh profesional. Bleching oleh seseorang yang telah profesional atau dokter tentulah membutuhkan biaya yang tidak sedikit untuk itu cara alami memutihkan gigi dibawah ini patut jadi pertimbangan ansda.

Cara memutihkan gigi secara alami

1. Mengkonsumsi buah buahan

Buah strawberry dan buah apel tak hanya nikmat dilidah jika disantap namun juga bisa memberikan keuntungan yang lain yakni menyehatkan gigi. Dengan mengkonsumsi buah buahan tersebut plak dan juga noda yang menempel pada gigi anda perlahan lahan akan terkikis. Anda tak perlu mengolahnya menjadi suatu olahan masakan, hanya dengan langsung dimakan maka gigi kuning anda akan segera sirna.

2. Mengkonsumsi makanan yang berkalsium tinggi

Gigi kita membutuhkan kalsium yang cukup untuk menjaga mempertahankan kekuatannya. Dan suaya gigi anda tidak kuning disarankan unuk mengkonsumsi keju, yougurt, susu.
    
3.Konsumsi sayur sayuran segar

Mengkonsumsi sayura sangat baik untuk kesehatan kita terlebih sayuran segar organik.
Sayuran segar organik kaya akan vitamin dan kalsium yang dibutuhkan gigi.

4. Jeruk nipis 

Selain bisa kita gunakan untuk menghilangkan sisa makanan dan kotoran yang menempel dipiring jeruk nipis juga dapat anda manfaatkan untuk memutihkan gigi secara alami. Caranya peras jeruk nipis lalu campur air perasan tadi dengan sedikit garam. Buatlah untuk berkumur lakukan hal ini sehabis makan dan sebelum tidur. 
5. Pasta lemon dan garam

Seperti halnya jeruk nipis lemon juga memiliki khasiat yang sama untuk gigi. Caranya buatlah pasta dari lemon kemudian tambahkan garanm dan gunakan untuk pasta gigi. Dengan begitu gigi yang kuning akan menjadi putih.  
6. Biji pinang

Buah pinang oleh sebagian orang pada zaman dahulu dimanfaatkan untuk menginang. Hal ini biasa dilakukan oleh para orang tua zaman dahulu untuk menjaga kekuatan gigi mereka. Meski membuat gigi anda kuat namun bisa membuat gigi anda memerah. Cara yang benar untuk manfaatkan tanaman pinang untuk menjaga kesehatan gigi adalah dengan mengolah gigi pinang menjadi arang. Tumbuklah biji pinang yang telah menjadi arang tadi hingga halus kemudian gunakan untuk mengosok gigi anda.


7. Kulit jeruk.

 Kulit jeruk nipis yang kita anggap sampah nyatanya bisa ita gunakan untuk memutihkan gigi. Begini caranya gosokkan pada gigi anda dengan kulit jeruk yang berwarna putih. Bila dilakukan secara teratur memiliki gigi putih bukan lah yang mustahil.

8. Arang kayu

Arang kayu memiliki khasiat yang sama dengan biji pinang. Caranya buatlah arang kayu untuk mengosok gigi anda. Bilas dengan air bersih jika selesai mengosok gigi dengan arang kayu.

9.Menjaga kesehatan gigi

Menjaga kesehatan gigi bisa kita lakukan dengan rajin mengosok gigi, memeriksakan gigi kedokter 6 bulan sekali, tinggalkan kebiasaan merokok, Kurangi minum minuman berenergi, Jangan makan makanan yang terlalu panas dll.

Menjaga kesehatan gigi anda dari sedini mungkin memang lebih baik dibandingkan setelah gigi anda sudah terlanjur menguning. Dari pada anda mengeluarkan banyak uang untuk melakukan bleaching lebih baik mengunakan cara diatas memutihkan gigi kuning secara alami. Selain hemat pengeluaran juga aman tanpa efek samping.

Simpan

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

 Menghilakan bau mulut bukanlah suatu yang sulit untuk kita lakukan asalkan kita mau berusaha segala sesuatu yang sulit akan  menjadi mudah. Mulut adalah anggota tubuh yang sangat penting untuk kita jaga kebersihanya. Karena mulut adalah satu bagian tubuh yang paling utama kita gunakan untuk berinteraksi dengan sesama. Oleh karenanya apabila mulut menimbulkan bau yang tidak sedap tentu saja siapapun yang diajak ngobrol akan merasa tidak nyaman atau membuang muka dan parahnya lagi menghindar. Bayangkan jika hal itu terjadi pada kita, sudah pasti sebel kan? Untuk itu menjaga kebersihan dan kesehatan mulut harus kita lakukan agar kejadian seperti diatas tidak sampai terjadi pada diri kita.

Penyebab Bau Mulut :

1. Makan makanan yang ber bau tajam

Agar bau mulut anda terhindar dari bau yang tida enak  maka sebaiknya hindari makan makanan yang memiliki bau yang menyengat seperti petai, lamtoro, jengkol, dan kurangi konsumsi bawang bawangan. Karena beberapa bahan diatas jika dimakan akan menimbulkan bau mulut yang tidak sedap. Namun jika anda benar benar menyukai makanan yang seperti diatas maka sebaiknya jangan terlalu banyak dan sikatlah gigi anda setelah memakannya untuk meminimalisir bau yang ditimbulkan.

2. Masalah Gigi

Radang gusi, karang gigi, gigi berlubang merupakan masalah pada gigi yang sering dialami banyak orang yang tanpa disadari dapat membuat bau mulut anda tidak enak. Maka dari itu jagalah selalu kesehatan dan kebersihan mulut  agar bau mulut yang tidak sedap tidak sampai terjadi pada anda. Berikut adalah penyebab masalah pada gigi.

3. Karang gigi

Terbentuknya karang gigi sering kali dipicu karena jarang mengosok gigi sehingga sisa sisa makanan yang menempel digigi lama lama akan berubah menjadi plak dan selanjutnya memicu tumbuhnya bakteri yang pada akhirnya akan merusak gigi anda.

4. Radang gusi

Jika gusi anda memerah bengkak dan terasa sakit dan nyeri itu tandanya anda sedang mengalami yang namanya radang gusi. Radang gusi akan bertambah parah jika anda sedang hamil karena dipengaruhi oleh perubahan hormon. Penyebab radang gusi biasanya karena adanya plak pada gigi dan juga karena kurangnya asupan vitamin C.

5. Gigi berlubang

Kuman yang bersarang pada mulut anda apabila tidak dibersihkan akan menyebabkan. Maka dari jangan lupa menyikat gigi setelah makan dan ketika akan tidur agar sisa makanan yang menempel digigi terbuang bersama kuman kuman supaya tidak membuat gigi anda berlubang.

3. Tidak sarapan

Melewatkan sarapan pagi akan meyebabkan produksi air liur berkurang akibatnya bau mulut anda menjadi tak sedap. Buat kalian yang memiliki kebiasaan sarapan pagi mulai dari sekarang ubahlah kebiasaan ersebut karena akan berdampa buruk untuk kesehatan dan juga akan menimbulkan bau mulut yang tak sedap yang pastinya akan sangat menganggu kita da juga orang orang disekitar kita.

5.Sedang melakukan diet

Pernahkan sebelumnya terbersit dibenak anda jika diet bisa menyebabkan bau mulut menjadi idak sedap?Ketika kita sedang melakukan diet apalagi kalau diet ketat tentunya berkuranglah asupan asam amino kedalam tubuh. Akibatnya bau mulut anda menjadi tidak sedap.

6. Mengunakan gigi palsu

Pengunaan gigi palsu biasaya akan mempengaruhi bau mulut.  Jadi mohon untuk diperhatikan bagi anda yang memakai gigi palsu sebaiknya lakukan perawatan secara teratur dan jangan lupa untuk rajin pergi ke dokter gigi guna melengkapi perawatan gigi anda.

7. Kurangnya asupan air putih

Manfaat air untuk tubuh kita sangatlah besar karena sebagian besar komponen dari tubuh kita adalah air. Air sangat diperlukan untuk menjaga mulut kita agar nafas tetap segar dan jauh dari bau mulut. Air merupakan komponen utama untuk memproduksi air liur. Namun tahukan anda kenapa kekurangan air liur bisa menyebabkan bau mulut tidak sedap? Karena salah satu fungsi air liur adalah membunuh kuman kuman yang ada dimulut dan adanya kuman itulah yang membuat bau mulut anda menjadi tidak sedap.

Cara Mencegah Dari Bau Mulut Tidak Sedap :

• Makan buah buahan misalnya saja buah stroberi dan apel. Kedua buah tersebut bisa anda gunakan untuk menjag kesehata mulut anda.

• Berkumur mengunakan garam adalah cara lama namun sampai saat ini masih dipercaya mampu menghilangkan bau mulut tidak sedap. Memang bisa dibilang agak kuno namun sangat ampuh untuk mengusir bau mulut tidak sedap. Karena garam mampu membunuh kuman kuman yang ada pada mulut anda yang dapat memicu terjadinya bau mulut yang tidak sedap.

• Obat kumur adalah salah satu yang diminati karena efektif dan tidak ribet.  Sekarang ini obat kumur sudah banyak tersedia diapotek bahkan toko maupun swalayan terdekat didaerah anda.

• Minumlah seduhan teh hijau tanpa gula untuk menetralkan bau mulut yang tidak sedap.

• Untuk memenuhi kebutuhan air untuk tubuh anda maka minumlah air putih minimal 8 gelas perhari untuk menjaga ketersediaan air liur.

• Kurangi makan makanan yang memiliki bau tajam.

• Mengunyah permen karet dapat menambah jumlah air liur kita karena didalam permen karet terdapat xylitol  yang berguna merangsang produksi air liur.

• Sikatlah gigi nada minimal 2x sehari untuk menjagakebersihan mulut anda. Dan jangan lupa meluangkan waktu anda untuk pergi kedokter gigi setidaknya 6 bulan sekali untuk memastikan kebersihan mulut anda.

Beberapa cara diatas merupakan cara aman dan efektif  untuk menghilangkan bau mulut tidak sedap yang patut anda coba.